यूरिक एसिड क्या है ; लक्षण, कारण और निवारण !

आजकल यूरिक एसिड की समस्या भी बहुतायत में पाई जाती है यूरिक एसिड क्या है , यह हमारे शरीर से निकलने वाला है एक अपशिष्ट पदार्थ यानी कि वेस्ट मटेरियल है जिसे किडनी स्वयं बाहर निकाल देती है किंतु कुछ अवस्थाओं में यह शरीर में रुक जाता है और जिससे बहुत सी तकलीफ होने लगती हैं किंतु घबराए नहीं हर दर्द यूरिक एसिड के कारण नहीं होता है और ना ही हर यूरिक एसिड में टेबलेट खाने की आवश्यकता पड़ती है।

आज इस लेख में आप पढ़ेंगे यूरिक एसिड क्या होता है, यूरिक एसिड बढ़ने के लक्षण, यूरिक एसिड के दर्द की पहचान क्या है, यूरिक एसिड कारण और निवारण तथा इसका डाइट चार्ट क्या है। तो आइए जानते हैं डॉक्टर क्या कहते हैं ;

यूरिक एसिड क्या होता है !

• यह हमारे शरीर का एक वेस्ट पदार्थ है जो चयापचय क्रिया संपूर्ण होने के पश्चात सबसे अंत में निकलता है ।
• यदि व्यक्ति की किडनी सही तरह से काम नहीं करती है तब यह यूरिक एसिड शरीर में इकट्ठा होने लगता है।
• दूसरी ओर जब यूरिक एसिड ज्यादा मात्रा में निकलने लगता है,
• तब भी किडनी इसको पूरी तरह बाहर नहीं निकाल पाती और यह शरीर में जमा होने लगता है।

यूरिक एसिड बढ़ने के लक्षण !

• शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर यह अलग-अलग जगह पर जाकर जमा होने लगता है।
• सबसे पहले यह पैरों के अंगूठे में जमा होकर दर्द करने लगता है ।
• तथा वहां पर सूजन आ जाती है और वह स्थान लाल हो जाता है।
• जिसे एक्यूट अटैक ऑफ गाउट कहते हैं जिससे बहुत दर्द होने लगता है और चलने में दिक्कत होने लगती है ।
• इसके अलावा यह किडनी में भी जमा होने लगता है और किडनी स्टोन की प्रॉब्लम होने लगती है।
• इसके अलावा यह शरीर के अन्य जोड़ों में भी जमा होने लगता है जिससे बहुत दिक्कतें आती हैं।

यूरिक एसिड के दर्द की पहचान क्या है !

• शरीर में होने वाला प्रत्येक दर्द यूरिक एसिड के कारण नहीं होता है।
• यूरिक एसिड से होने वाले दर्द का अटैक पैरों के अंगूठे से ही प्रारंभ होता है।
• और यहां पर अचानक से सूजन और दर्द महसूस होता है यही यूरिक एसिड से होने वाले दर्द की पहचान है।
• अन्य कहीं भी जोड़ों में दर्द यूरिक एसिड के कारण नहीं होता है ।

यूरिक एसिड कारण और निवारण !

• यूरिक एसिड शरीर के मेटाबॉलिक सिंड्रोम का एक अंग होता है।
• जिसमें मोटापा, डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल हाई होना ,
• यह सभी चीजें शरीर में होने पर मेटाबॉलिक सिंड्रोम कहलाती हैं।
• जिन व्यक्तियों में यह सब बीमारियां पाई जाती हैं उनका यूरिक एसिड भी हाई होता है।
• इसके लिए शरीर से मोटापा शुगर ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रोल को अपनी डाइट और एक्सरसाइज से नियंत्रित किया जा सकता है।
• जिसके निवारण से यूरिक एसिड की समस्या भी समाप्त हो जाती है।
• हरसिंगार के पत्तों से साइटिका का इलाज के संबंध में पढ़ें इसका उपयोग करने से यूरिक एसिड की समस्या भी समाप्त हो जाती है।
• साइटिका का अचूक इलाज ; 20 साल पुराना दर्द भी दूर हो जाएगा !

यूरिक एसिड डाइट चार्ट !

• अक्सर लोगों में यह गलतफहमी होती है कि यूरिक एसिड में क्या खाना चाहिए।
• तो हमारे देश का शुद्ध शाकाहारी भोजन अपने आप में किसी औषधि से कम नहीं है।
• तो यदि आप शाकाहारी हैं तो आपको भोजन में किसी प्रकार के परहेज की कोई आवश्यकता नहीं है ।
• किंतु यदि आप मांसाहारी हैं तो रेड मीट और फिश को नहीं खाना है ।
• अल्कोहल का सेवन बिलकुल बंद कर देना चाहिए।

यूरिक एसिड क्या होता है लक्षण कारण और निवारण से संबंधित एक सामान्य जानकारी आप लोगों तक पहुंचाने का प्रयास किया है

ताकि रोग से व्यक्ति घबराए नहीं और उसका निदान अपनी नियमित दिनचर्या उचित खानपान से करने का स्वयं प्रयास करें। तथा डॉक्टर के उचित सलाह से ही कार्य करें।

देखते रहें आपकी अपनी वेबसाइट

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श्रीमती रेखा दीक्षित

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