पवनमुक्तासन करने की विधि व फायदे | Method And Benefits Of Doing Pavanmuktasana वर्तमान समय में…
Month: August 2022
मत्स्येन्द्रासन करने की विधि व लाभ
मत्स्येन्द्रासन करने की विधि व लाभ मधुमेह और हर्निया रोग में मत्स्येन्द्रासन बहुत अधिक लाभकारी होता…
मधुराष्टकं हिंदी अर्थ सहित – श्रीकृष्ण जन्माष्टमी विशेष
मधुराष्टकं हिंदी अर्थ सहित – श्रीकृष्ण जन्माष्टमी विशेष श्रीकृष्ण जन्माष्टमी में जरूर पढ़ें मधुराष्टकं ; आज…
शरीर पर तिल का महत्व ; क्या कहते हैं आपके तिल
शरीर पर तिल का महत्व ; क्या कहते हैं आपके तिल – सामुद्रिक शास्त्र का अद्भुत…
विद्यार्थियों के लिए लाभकारी सिद्धासन व बद्धयोनिआसन – करने का तरीका व लाभ
विद्यार्थियों के लिए लाभकारी सिद्धासन व बद्धयोनिआसन – करने का तरीका व लाभ ; विद्यार्थियों के…
आनंद-मदिरासन के लाभ व विधि, पादादिरासन के लाभ व विधि
आनंद-मदिरासन के लाभ व विधि ; योगासन लंबी आयु व स्वस्थ जीवन के लिए बहुत आवश्यक…
शशांकासन का आसान तरीका और लाभ -शरीर को लचीला बनाये
शशांकासन का आसान तरीका और लाभ ; योगासन करने अनेक फायदे हैं। शरीर के प्रत्येक अंगों…
वज्रासन करने की विधि व फायदे
वज्रासन करने की विधि व फायदे यदि आप बुढ़ापे को दूर करना चाहते हैं तो वज्रासन…
मत्स्यासन करने की विधि व लाभ
मत्स्यासन करने की विधि व लाभ ; इस आसन को सर्वांगासन करने के बाद करना बहुत…
सर्वांगासन करने की विधि व फायदे
सर्वांगासन करने की विधि व फायदे ; शीर्षासन के बाद लाभ की दृष्टि से यह दूसरा…