योग निद्रा से दूर करें तनाव ! योग निद्रा क्या है ? फायदे व क्रियाविधि!Relieve stress with Yoga nidra! What is Yoga nidra? Benefits and mechanism!

  आप जानते हैं योग निद्रा क्या है फायदे व क्रियाविधि के बारे में। आइए आज…

कैसे लें अच्छी व गहरी नींद ?

क्या आप जानते हैं कि हम जीवन के 30 40 वर्ष केवल सोने में बिताते हैं…

विपरीत समय कैसे बिताएं ?

जी हाँ ! आप दुखी हैं ! परेशान हैं ! पर यकीन मानिए की आप अकेले…

“आपो दीपो भव”- कहर ढाता 2020, एक पत्र आपके नाम !!

प्रिय मित्रों कहावत है वक्त बुरा होता है इंसान नहीं। आज हवाओं में घुलता जहर, घर-घर…

कैसे पाएं खोया आत्मविश्वास ? अचूक तरीके !

जीवन दुःख सुख का संगम है। दुःख की यह आदत होती है कि वह सबसे पहले…

मन को एकाग्र करने का उपाय ! 10 दिवसीय कार्यशाला !

मन को एकाग्र करने का उपाय ! 10 दिवसीय कार्यशाला।स्वयं करें । मन एव मनुष्याणां कारणं…

3 सालों में एक बार ही क्यों आता है “पुरुषोत्तम मास” ?जानिए महत्व, कथा, व अधिपति देवता !

सार संक्षेप पुरुषोत्तम मास कब आता है ? पुरुषोत्तम मास क्या है ? सन 2020 में…

पितृ पक्ष- क्या करें, क्या न करें ?

2 अक्टूबर 2020 से गणपति विसर्जन के पश्चात पित्र तर्पण या पितृपक्ष प्रारंभ होता है यह…

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