Total Post View :- 702मुंह से आती हुई बदबू कहीं दांतों में हो रही सड़न की सूचना तो नहीं । इसे दूर करने का अचूक का उपाय जानते हैंं।
कोरोना माहमारी का बढ़ता प्रकोप और नित नए फंगल इंफेक्शन के हो रहे दुष्प्रभाव से सतर्क रहने की जरूरत है।
आंख नाक गले मुंह व जबड़े में हो रहे इंफेक्शन को देखते हुए हमें अपने दाँतों की सुरक्षा पर ध्यान देना आवश्यक है।
इस लेख में मुंह की बदबू का कारण, व दांतों की सड़न रोकने का उपाय बताएंगे।
जिसका प्रयोग कर आप स्वस्थ मसूड़े, चमकदार दांत व मुंह की बदबू का इलाज कर पाएंगे।
तो बिना देर किए आगे बढ़ते हैं ;
मुंह से बदबू आने का कारण !
- मुंह की बदबू का पता करने के लिए आपने दोनों हाथों से चेहरे को ढंकते हुए मुंह से सांस बाहर फेकें।
- इसे सूंघे, यदि बदबू होगी तो आपको पता चल जाएगा। मुंह मे बदबू व सड़न के कई कारण होते हैं।
- मुंह मे फंसे अन्नकण, चाय, काफी, गुटका, पान, व तम्बाखू इसका कारण है।
- ये दांतों में चिपक जाते है और सफाई नहीं करने से इनमें सड़न होने लगती है जो बदबू का कारण है।
- साथ ही बदहजमी, पेट की खराबी से भी कई बार मुंह से बदबू आने लगती है।
दांतों की सड़न के लिए क्या नुकसानदायक है। !
- आपके दांतों की हेल्थ के लिए एसिड, शुगर, बैक्टीरिया, और कैविटी बहुत ही नुकसानदायक हैं।
- यदि ये चार चीजें नहीं है तो आपके दांत कभी नही सड़ेंगे।
- यही चार चीजो से दांतों की सुरक्षा करनी चाहिए। आइये जानते हैं कि दांतों की सड़न व मुंह की बदबू कैसे दूर करें।
दांतों की सड़न रोकने व मुंह से बदबू खत्म करने का उपाय !
- मुंह की बदबू दूर करने व दांतों की सड़न रोकने का पहला बेहतरीन उपाय नीम की दातुन व नीम की पत्तियां हैं।
- इसके लिए अपने जीवन मे नीम को शामिल करें। सुबह दांतों की सफाई नीम की मुलायम दातुन से करें।
- दोनों समय भोजन के बाद एक कप गर्म पानी मे नमक डालकर अच्छी तरह कुल्ला करें।
- इससे दांतों में लगे अन्नकण, एसिड, शुगर व बैक्टीरिया निकल जाएंगे।
- दांतों में फंसे अन्नकण फ्लॉस से निकालें, कभी भी टूथपिक या अन्य किसी चीज से ऐसा न करें।
- रात को सोने के पहले नीम की पत्तियों को अच्छी तरह चबाएं।
- और लार के साथ मुंह बंद कर अच्छी तरह पूरे मुंह मे एक मिनट तक घुमाएं ।
- अब पानी से कुल्ला करके सो जाएं । यह रात भर मुंह के अंदर बैक्टीरिया को होने से रोकेगा।
- और सुरक्षा कवच बनकर दांतों व मसूड़ों की रक्षा करता है।
अब तक आप अच्छे से जान चुके हैं कि मुंह से बदबू आने का क्या कारण है,
दांतों की सड़न के लिए क्या नुकसानदायक है,और दांतों की सड़न रोकने और मुंह से बदबू खत्म करने का उपाय क्या है।
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