पवनमुक्तासन करने की विधि व फायदे | Method And Benefits Of Doing Pavanmuktasana वर्तमान समय में…
Tag: योगासन
मत्स्येन्द्रासन करने की विधि व लाभ
मत्स्येन्द्रासन करने की विधि व लाभ मधुमेह और हर्निया रोग में मत्स्येन्द्रासन बहुत अधिक लाभकारी होता…
शशांकासन का आसान तरीका और लाभ -शरीर को लचीला बनाये
शशांकासन का आसान तरीका और लाभ ; योगासन करने अनेक फायदे हैं। शरीर के प्रत्येक अंगों…
मत्स्यासन करने की विधि व लाभ
मत्स्यासन करने की विधि व लाभ ; इस आसन को सर्वांगासन करने के बाद करना बहुत…
उत्तानपादासन करने की विधि व फायदे | Method And Benefits Of Doing Uttanpadasana
उत्तानपादासन करने की विधि व फायदे | Method And Benefits Of Doing Uttanpadasana ; यह आसन…
पश्चिमोत्तानासन करने की विधि व लाभ | Method And Benefits Of Doing Paschimottanasana
पश्चिमोत्तानासन करने की विधि व लाभ | Method And Benefits Of Doing Paschimottanasana ; यह आसन…
शलभासन करने की विधि व फायदे | Method And Benefits Of Doing Shalabhasana
शलभासन करने की विधि व फायदे | Method And Benefits Of Doing Shalabhasana – शलभासन नाभि…
भुजंगासन करने के लाभ व विधि | Benefits And Method Of Doing Bhujangasana
भुजंगासन करने के लाभ व विधि | Benefits And Method Of Doing Bhujangasana – पेट सम्बन्धी…
84 योगासन के नाम | 84 Yogaasan Ke Naam
84 योगासन के नाम | 84 Yogasan Ke Naam ; योगासन योगाभ्यास की प्रथम सीढ़ी है।…
पदमासन के चमत्कारी लाभ व करने का तरीका
पदमासन के चमत्कारी लाभ व करने का तरीका ; योगासन योगाभ्यास की प्रथम सीढ़ी है। ये…