मत्स्येन्द्रासन करने की विधि व लाभ

मत्स्येन्द्रासन करने की विधि व लाभ मधुमेह और हर्निया रोग में मत्स्येन्द्रासन बहुत अधिक लाभकारी होता…

मत्स्यासन करने की विधि व लाभ

मत्स्यासन करने की विधि व लाभ ; इस आसन को सर्वांगासन करने के बाद करना बहुत…

Makhana ; 50 की उम्र में भी रहें यंग, डाइट में शामिल करें मखाना

Makhaana ; 50 की उम्र के बाद ही उम्र का दिखना शुरू हो जाता है। लेकिन…

महर्षि वाग्भट्ट के 5 नियम ; आपको कभी बीमार नहीं होने देंगे!

नमस्कार दोस्तों! महर्षि वाग्भट्ट के 5 नियम स्वास्थ्य से सम्बन्धित बताए गए हैं। जो कि आपके…

जानिये आईना लगाने का सही तरीका ; कैसा आईना विनाशकारी होता है !

जानिए आईना लगाने का सही तरीका ; कैसा आईना विनाशकारी होता है ? आईना लगाने की…

हल्दी पानी के फायदे :जानिए ! मोटापा दूर करे और यंग बनाए रखे !

हल्दी बहुत ही गुणकारी और फायदेमंद मसाला है इससे बनने वाले पानी के फायदे जानकर आप…

सादा पराठा कैसे बनाएं ; हेल्दी व ताकतवर सुबह का नाश्ता !

पराठा प्रायः सभी घरों में बनते हैं और इसे सभी बना भी लेते हैं। किंतु कम…

छिपकली भगाने का स्प्रे ; हैरान हो जाएंगे छिपकली से सम्बंधित रोचक तथ्य जानकर !

अक्सर छिपकली के बच्चे घरों में दिखाई देने लगते हैं । इन को कैसे दूर भगाएं।…

नीम के फायदे जानिए ; मृत्युलोक का कल्पवृक्ष- नीम !

आयुर्वेद में नीम को अत्यंत गुणकारी वनस्पति बताया गया है। है। मृत्युलोक का कल्पवृक्ष है नीम…

ऑक्सीजन देते 4 पौधे ; घर बैठे शुद्ध हवा पाएं और बढ़ाएं ऑक्सीजन लेवल !

ऑक्सीजन देते 4 पौधे हमारे घर मे ही मौजूद हैं। आज ऐसे ही पौधों के बारे…

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