लौंग के पानी के फायदे और इसे बनाने का तरीका !

नमस्कार दोस्तों ! लौंग के पानी के फायदे और इसे बनाने का तरीका !लौंग औषधीय गुणों से युक्त मसाला है । प्रतिदिन दो से तीन लौंग खानी चाहिए यह पाचन तंत्र को भी ठीक रखती है तथा इसमें बहुत से औषधीय गुण होते हैं जो हमें स्वस्थ रहने में मदद करते हैं।

इसका तेल भी बनाया जाता है । लोंग का पानी बहुत चमत्कारी रूप चेहरे, गर्दन, हाथों आदि की झुर्रियों को दूर करता है। आइए जानते हैं लौंग का पानी बनाने का तरीका और इसके फायदे।

लौंग के फायदे या गुण !

• यह एंटीमाइक्रोबियल्स एंटी ऑक्सीडेंट होता है तथा इसमें एंटीवायरल और एनाल्जेसिक गुण भी होते हैं।
• लौंग कई तरह से फायदा पहुंचाती है । यह मुख की दुर्गंध को दूर करती है ।
• और ओरल हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होती है
• यह सर्दी खांसी जुकाम में खाने से कफ को दूर करके स्वसन तंत्र को साफ करती है ।
• डायबिटीज, पाचन तंत्र और लीवर के लिए फायदेमंद होती है।
• अस्थमा से राहत पाने के लिए लॉन्ग का तेल, शहद व लहसुन का मिश्रण का सेवन किया जाता है।
• यह कान दर्द के लिए लौंग का तेल अन्य तेल के साथ कान के कॉटन में लगाकर रखने से दर्द में लाभ होता है।
• लौंग तनाव को दूर करती है तथा सिर दर्द और दांत के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होती है।
• हड्डियों को मजबूत करती है और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती है जिससे वजन कम करने में सहायता मिलती है।
• कैंसर से बचाव और तनाव को दूर करती है। इसमें इन्फ्लेमेशन से लड़ने का गुण भी पाया जाता है ।
• अतः यह स्किन समस्याओं के लिए बहुत फायदेमंद होती है
• चेहरे, हाथ और गर्दन में आने वाली झुर्रियों को लौंग के पानी के उपयोग से दूर किया जा सकता है।

लौंग के पानी के फायदे !

• घर में आसानी से तैयार किया गया लौंग का यह पानी आपके चेहरे, हाथों और गले की झुर्रियों को चुटकियों में
• दूर करता है। इसे झुर्रियों वाले स्थान पर लगा कर सूखने तक मालिश करें ।
• और रात भर इसे लगा रहने दें इसके पश्चात सुबह सादे पानी से धो लें ।
• लौंग के पानी के उपयोग से झुर्रियां हमेशा हमेशा के लिए गायब हो जाएंगे।

लौंग का पानी बनाने का तरीका !

• यह बहुत ही आसान है इससे आप घर पर ही बना सकते हैं।
• लौंग के पानी को बनाने की विधि बहुत ही आसान है। गैस में एक गंज में एक गिलास पानी डाल दें ।
• इसमें एक चम्मच लौंग डालकर इसे उबलने दे ,जब पानी का कलर चेंज हो जाए और पानी आधा रह जाए।
• तब इसे गैस से उतार कर ठंडा कर लें। ठंडा होने पर इसमें एक चम्मच विटामिन ई का तेल मिला ले।
• या 3 – 4 विटामिन ई के कैप्सूल में से निकालकर तेल लौंग के पानी में मिला दें ।
• इसे रात में सोते समय झुर्रियों वाले स्थान पर लगा कर सोने से रात भर में यह झुर्रियों को दूर कर देता है।
• लौंग के पानी का यह बहुत ही चमत्कारिक फायदा है यह स्किन सम्बन्धी समस्त समस्याओं को दूर करता है।
• इसे उपयोग करने से स्वास्थ्य संबंधी अनेकों फायदे होते हैं।
• किंतु किसी भी चीज का अधिक मात्रा में सेवन करना नुकसानदायक होता है ।
• अतः लौंग को संयमित मात्रा में ही उपयोग करना चाहिए।
• ऐसी ही अन्य जानकारियों के लिये देखते रहें
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श्रीमती रेखा दीक्षित

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