काले तिल के चमत्कारी औषधीय उपयोग जानकर आप चौंक जाएंगे ! Total Post View :- 756

काले तिल के चमत्कारी औषधीय उपयोग जानकर आप चौंक जायेंगे !

काले तिल के औषधीय उपयोग इतने अधिक हैं कि जिन्हें जानकर आप आश्चर्यचकित हो जाएंगे। हमारे किचन में मौजूद यह एक औषधि है। अक्सर लोग मोटापे से भी परेशान होते हैं, किंतु घर में मौजूद यह औषधि उसका भी हल निकालने में तत्पर होती है। आवश्यकता है इसके सही उपयोग को समझने की ।

वैसे तो आयुर्वेद में इसका विस्तृत वर्णन किया गया है किंतु कुछ खास रोजमर्रा में आने वाली तकलीफों के लिए इसका उपयोग किस तरह किया जा सकता है । व काले तिल के चमत्कारी गुण व इसके औषधीय उपयोग के बारे में आज हम चर्चा करेंगे।

काले तिल के चमत्कारी गुण!

  • तिल तीन प्रकार के होते हैं लाल, सफेद और काला । लाल तिल का ज्यादा उपयोग नहीं किया जाता ।
  • किंतु सफेद और काले तिल को खाने में उपयोग किया जाता है।
  • जिस में काला तिल बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है।
  • और इसका औषधीय रूप में प्रयोग कर हम अनेकों बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं ।
  • तिल में कैल्शियम, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और बी कांप्लेक्स की मात्रा बहुत अधिक पाई जाती है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं।
  • तिल से तेल भी बनाया जाता है जिसकी मालिश से शरीर में वात रोग को नियंत्रित किया जाता है।
  • इस प्रकार तिल चमत्कारी गुणों से भरपूर है अब इसके औषधीय गुणों की चर्चा करते हैं।

काले तिल के औषधीय उपयोग !

  1. प्रतिदिन 50 ग्राम तिल खाने से शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी होती है।
  2. भोजन के बाद एक चम्मच काली तिल चबाकर खाने से मोटापे से बचा जा सकता है।
  3. प्रतिदिन दो चम्मच तिल चबाकर ऊपर से ठंडा पानी पीने से बवासीर से मुक्ति पाई जा सकती है ।
  4. मानसिक दुर्बलता और तनाव में तिल रामबाण है इसे भूनकर चीनी मिलाकर खाने से तनाव दूर होता है ।
  5. पेट दर्द होने पर काले तिल को चबाकर ऊपर से गुनगुना पानी पी लेने से राहत मिलती है।
  6. सूखी खांसी में तिल व मिश्री को उबालकर पी लेने से खांसी दूर होती है।
  7. जले हुए स्थान पर तेल का पेस्ट बनाकर देसी घी और कपूर मिलाकर लगाने से लाभ होता है ।
  8. तिल के तेल में हींग और सोंठ मिलाकर गर्म कर मालिश करने से कमर का दर्द और जोड़ों का दर्द ठीक हो जाता है।
  9. एंटीबैक्टीरियल होने से इसका तेल सूजन, घाव, सोरायसिस, एग्जिमा आदि को दूर करने में मदद करता है।
  10. यह खूबसूरती बढ़ाने में भी मदद करता है इसके तेल की मालिश से ब्लड सरकुलेशन सही होता है ।
  11. बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है, यह स्किन को नरम मुलायम और चमकदार बनाता है।
  12. फटी हुई एड़ियों में तिल के तेल में मोम और सेंधा नमक मिलाकर गर्म कर लगाने से लाभ होता है।
  13. तिल का तेल गर्म होता है अतः सर्दियों में इसका बहुत उपयोग किया जाता है।
  14. इसके अलावा मालिश के नियमानुसार जब भी सिर में तेल लगाएं तब पूरे शरीर में मालिश नहीं करनी चाहिए।
  15. जब शरीर में मालिश करें तब सिर में मालिश नहीं करनी चाहिए।
  16. आयुर्वेद के अनुसार प्रतिदिन सिर, कान और तलवे में अवश्य ही तेल लगाना चाहिए।

अंत में !

काले तिल के चमत्कारी गुण और औषधीय उपयोग जानकर आप निश्चित ही इसे अपनी रसोई में विशेष स्थान देंगे। और इस जानकारी को अपने मित्रों व परिजनों में अवश्य साझा करेंगे। ताकि अधिक से अधिक लोग इसका लाभ उठा सकें ।ऐसी ही छोटी किंतु महत्वपूर्ण जानकारियों के लिए देखते रहे आपकी अपनी वेबसाइट

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